不科学！和圣经同框根本像姊妹 金成铃50岁的冻龄美计
来源：太平洋女人网作者：小鱼时间：2017-05-31 13:37
南韩演员金成铃，常在剧中扮演妈妈角色，在《女王之花》中她是李圣经姜伊瑟的妈妈，在《继承者们》她是李敏镐金叹的妈妈。没想到原来金成铃今年已经50岁了，超不科学！她常在IG上大晒自己的细长美腿，甚至是泳装美照，皮肤还保养得十分紧致，还圣经同框只觉得像姊妹，完全没有50岁的样子！
金成铃说年纪渐长，保养开始往为了身体健康、抗老化的方向，她自己每天会喝一杯「super drink」，先将一瓶牛奶或豆奶倒入瓶子中，加入亚麻籽粉和火麻仁籽粉各两匙，均摇后饮用。
亚麻籽是富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维、木脂素及蛋白质能滋润肌肤并帮助抗老化，火麻仁籽炒过的大麻，在中医上有润肠的功效，但不宜过量。
最喜欢的运动是皮拉提斯
要拥有好身材「坚持运动」绝对是必要的，尤其随年龄增长运动还能帮助代谢。金成铃吃得少且坚持每天都运动，她曾笑说「自己运动是为了能自在的吃」，她会选择不同的运动去尝试，最喜欢的运动是皮拉提斯，她曾在节目中示范动作，也曾拍摄空中瑜珈的海报。
避免脖纹，金成铃这样挑枕头
金成铃天天保养，保持肌肤水润，也会经常去给人按摩，舒缓身心。特别的是，金成铃在家休息不工作的日子，她会「不洗脸」，让皮肤能充分休息不接触化妆品。50岁的金成铃，脖子几乎一点纹路都没有，这是因为她对「枕头」特别要求，人每天有三分之一的时间在睡眠中，如果一边睡觉一边长皱纹可就糟糕，因此金成铃只睡「较矮的枕头」避免纹路增长。
除了保养、运动，金成铃认为，女人一定要保持住「年轻的心态」，不管几岁，都要爱自己的年龄，并展现出自信，出门再怎么素颜都要擦上唇膏。
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