资生堂国际柜新品牌WASO 7月正式登台，发表会活动现场邀请歌手魏如萱，她也在会后分享自己其实是过30岁才开始懂得保养，并强调『饮食』跟养肌也有相对的关系，就让我们来听听她的方法。

 

　　吃好油！减肥又养肌

 

　　

 

　　为了金曲奖跟筹备演唱会的关系，娃娃魏如萱从四月开始实行『生酮饮食』，早餐只喝一杯黑咖啡加奶油、椰子油、胶原蛋白粉以及盐巴的『防弹咖啡』，她表示喝完后头脑会变得清醒，接着6个小时后才开始进食，吃饭时碳水化合物少量、蛋白质只吃海鲜，其他像是谷物、糖以及水果都不吃，并会在饭菜上淋上『亚麻仁籽油』补充油脂。持续后发现肌肤变好外，体重也均匀瘦下。

 

　　不怕太晚！30后懂得选对保养品

 

　　

 

　　娃娃魏如萱坦言自己是在30岁后，化妆师们的督促下才开始擦保养品，在这之前常会有油水不平衡外油内干的状况。开始懂得保养后，因为肌肤敏感所以在挑选保养品上会在意成分是否天然。之前因为去纽约坐长途飞机关系，娃娃提到自己在飞机上会定时补擦WASO『胡萝卜保湿凝冻』，它质地虽是凝冻却不掉屑，她非常推荐给大家。